Huiselijk geweld
Het onderwerp ‘huiselijk geweld’ heb ik onder het kopje 'Fysieke uitdagingen’ geplaatst, maar het is niet alleen fysiek. Onder huiselijk geweld vallen ook geestelijke en emotionele mishandeling. Daarom zou het ook onder het kopje ‘Mentaal/emotioneel welzijn’ geplaatst kunnen worden. Huiselijk geweld heeft in de geschiedenis altijd al een rol gespeeld. Gelukkig worden meer mensen zich bewust van de ongezonde gewoonten die ermee gepaard gaan. Er wordt tegenwoordig meer over huiselijk geweld gesproken en slachtoffers kunnen hulp van professionals krijgen. Maar ook daders kunnen hulp krijgen bij het beter leren omgaan met hun ongezonde gedrag. Tijdens de lockdowns gedurende de coronapandemie zijn de cijfers van huiselijk geweld over de hele wereld gestegen. Daardoor is de behoefte aan hulp de laatste jaren belangrijker dan ooit tevoren. Het is daarom een goed moment om verandering in deze ongezonde situaties te brengen.
In de onderstaande video zie je voorbeelden van jongeren die te maken hebben met kindermishandeling (niet alleen thuis).
Verhaal
Slachtoffers van huiselijk geweld zijn vaak bang om de waarheid te vertellen over wat er in hun leven werkelijk aan de hand is. Als ze dat eenmaal wel doen en de dader erachter komt, zullen ze meer problemen kunnen ervaren, en dat is een van de redenen waarom het moeilijk is om uit dit ongezonde systeem te komen. Het is een cirkel waar mensen in opgesloten zitten, en het is niet makkelijk om daaruit te komen. Gelukkig zijn er genoeg mensen wie dat wel is gelukt. De meesten van hen helpen nu anderen, zodat ook die uit de ongezonde situatie kunnen komen. Het gedrag van een dader komt meestal voort uit onopgeloste mentale/emotionele problemen. Vaak hebben ze in hun jeugd te maken gehad met huiselijk geweld. Zo een dader heeft hulp nodig bij het aanleren van gezondere gewoontes, zodat hij of zij met zijn woedeproblematiek leert om te gaan. In de onderstaande video zie je een voorbeeld van huiselijk geweld.
Hulpmiddelen
Het belangrijkste voor beiden, slachtoffer én dader van huiselijk geweld, is om erover te praten met een vertrouwenspersoon. Samen kun je op zoek gaan naar oplossingen, hoe moeilijk dat misschien ook is. Het is in ieder geval noodzakelijk om een gezondere omgeving te creëren. We moeten de schaamte en de schuld wegnemen en aan oplossingen gaan werken. We kunnen allemaal het slachtoffer worden van misbruik, maar ook allemaal misbruiker worden. De simpele reden hiervoor is dat we allemaal mensen zijn. Sommigen hebben vanwege traumatische ervaringen uit het verleden echter meer kans om misbruik te ervaren of misbruiker te zijn, en dat is precies de reden waarom we de schaamte en schuld niet persoonlijk hoeven op te vatten. We kunnen onze ervaringen/fouten uit het verleden nu eenmaal niet ongedaan maken. Maar wat we wel kunnen doen is besluiten vanaf vandaag gezondere keuzes te maken, zodat we een veiliger en vreugdevoller leven creëren. Als tiener is het belangrijk om er met een vertrouwenspersoon over te praten, omdat je anders op latere leeftijd met onopgeloste mentale en emotionele problemen te maken krijgt. Mocht jij je momenteel in een situatie begeven waarin je huiselijk geweld ervaart, zoek dan gratis ondersteuning via het internet.