We hebben allemaal sterke en minder sterke punten. Het is makkelijk om iemand anders op zijn minder sterke punten te veroordelen. Maar wanneer iemand een andere persoon veroordeelt, is dat omdat hij diep vanbinnen op dat moment zelf niet gelukkig is. Dat betekent niet dat we geen mening over iemands gedrag kunnen hebben, maar er is alleen wel een onderscheid tussen het gedrag dat iemand vertoont en die persoon zelf. We kunnen een mening over iemands gedrag hebben, maar we hoeven de persoon zelf niet te veroordelen. Het is daarom belangrijk om te onthouden dat we allemaal fouten maken, hoe dom ze soms ook lijken te zijn.

In de onderstaande video kan je meer informatie vinden over vooroordelen:

Niemand is perfect of zal dat ooit worden. En dat is tegelijkertijd de schoonheid van het leven, dat we kunnen leren van onze fouten en als persoon kunnen groeien. Maar behalve dat we anderen veroordelen zijn we ook goed in het veroordelen van onszelf. Eigenlijk is het zo dat als we anderen veroordelen, we dat ook met onszelf doen. Maar dat is wat dieper materiaal. Voor nu wil ik het hebben over onszelf veroordelen en hoe we vriendschap kunnen sluiten met onze innerlijke criticus. We hebben namelijk allemaal die stem in ons, die ons graag naar beneden haalt. De stem die ons herinnert aan het (kleine) ding dat we overdag verkeerd hebben gedaan, terwijl we ook negen geweldige dingen hebben gedaan. Die stem blijft ons herinneren aan dat ene ding dat we niet 'goed' hebben gedaan. Aardig zijn voor onszelf is een belangrijk onderdeel van het leven dat we snel vergeten. Neem daarom elke dag een momentje om stil te staan bij de dingen die goed zijn gegaan. Daarnaast kan je kijken naar de lessen die je van die dag hebt kunnen leren, waardoor je kan blijven groeien.

Verhaal

In de onderstaande video zie je hoe twee klassen een sociaal experiment uitvoeren waarbij ze elkaar op het uiterlijk beoordelen. Het is een mooi voorbeeld van hoe stereotypering werkt:

In de onderstaande video wordt duidelijk dat we meer met elkaar gemeen hebben dan we op het eerste oog zouden denken. (De video is in het Engels.)

Hulpmiddelen

In de onderstaande video kan je tips vinden om je minder druk te maken over wat anderen van jou denken. Het mooie is dat wanneer jij in je eigen kracht staat en gelukkig bent met je eigen leven,  je anderen automatisch ook een gelukkiger leven gunt. Het gevolg is dat je minder snel iets doet met de vooroordelen die je op het eerste gezicht over een ander hebt, waardoor je ruimte maakt om iemand echt te leren kennen. Of in ieder geval de ander niet veroordeelt en die persoon accepteert zoals hij of zij is.